10時指定で朝はゆっくり。
今日はGPS監視テスト。
特に問題なく正常に終了。
14時指定の積みで急いで帰る。
待たされることなくすぐに積めて帰れた。
こうして仕事がはかどるとトレーニングが出来る。
スケートでのプッシュの練習。
チクタクで蹴り出しが弱いから別練習。
円を描くようにフロントサイドから。
テゥーでプッシュしてヒールで外に戻す。
体の伸び縮が重要でプッシュする時の
ウィールの音が早くなってきた。
横方向と縦方向の両方養うことができる。
雪上ではこれが踏む動作になる。
サーフィンでアップスが出来ない場合はこれを練習。
前から言ってたソールの減りを見ると
これだけ使えば新しく代えてもしかたない。
この前買ってきたオールドスクールをおろした。
柄が違うだけで雰囲気が違う。
履き替えてバックサイドも練習。
サーフィンでバックハンドが苦手人は
まずスケートでも出来ない。
蹴り出しと伸び縮みはフロントと一緒。
伸びにくければ腕を使うと良い。
