夜中に卸して明け方。
7時から明日のが積めるけど
まだ5時で先週みたいに待たされては馬鹿らしい。
明日の夜中に積むことにして帰った。
家に戻ってからはパンプ作り。
ロールが出来るように高さ15㎝ほどでできた。
長さがコンパネの90㎝しかないから
少しカタッとなるけどロールの練習はできる。
チビが帰ってきてからは
それを使ってトレーニング。
難しいからハイスピードマニュアルの練習。
練習することが沢山ある。
ローラーを漕ぐのにお尻が痛いと言うから
前後に移動できるようにフラットなセンターの凹んだ物に交換。
俺だけクールダウンで試しに使ってみた。
ほんの少しの前後移動で痛みは変わる。
