夜中に卸して朝から積み込み。
9時には終わって家に戻った。
注文しておいたサイクルコンピューターが届いてた。
午前中のうちにセッティング。
基本はフロントだからコードが短い。
ローラーは後ろだから
後ろに取り付けできるのを探していたけど
ケイデンスを計るようにワイヤレスは高い。
普通のコード式でマグネットの距離を調整して取り付け。
バーではなくフレームに何とか付けられた。
メイクとグラッシーが暇そうで海へ散歩。
天気が良くて気持ちが良い。
入れないこともない波だったけど家に居た。
家に居ればグラッシーは落ち着いて寝てられる。
チビが帰ってきてからはトレーニング。
マニュアルが続かず上達しないのがつまらないらしく
違うことをやろうとコーナー練習。
いろいろなことをやって
後ろに引きペダルで押し込む感覚が分かって来たから
バニーホップに挑戦。
ちょっと目を離したらペダルキックをくらってた。
パッドを付けるように言ってたけど
動きにくくて付けてなかった。
俺もその気持ちは良くわかるし
怪我をすればその痛みもわかるから
この怪我は無駄にならない。
止めるか聞くと続けると言うから
シンガードを付けてバニーホップの練習。
あっという間に10㎝以上飛ぶようになった。
ポゴではなくしっかりバニーホップ。
外での練習を終えてローラーで40分クールダウン。
メーターがあるとケイデンスを注意しながら走れる。
これでより一定回転数で回せるようになる。